精子少可通过食用钙物质与精氨酸的食物或服用药物等办法来补充。具体如下：
一、食物：
1.富含钙物质的食物：如牛奶、豆腐等，精子少的人多摄入这类食物，能提高精子透明质酸的活性。
2.富含精氨酸的食物：像鳝鱼、泥鳅等食物，多吃可以促进精子的合成，进而达到补充精子的目的。
二、药物：
1.抗氧化药物：精子少的患者可在医生指导下应用维生素E、谷胱甘肽等，能起到保护精子、提高精子活性的作用。
2.抗感染药物：如果是因感染导致精子少，可应用米诺环素、头孢曲松等药物进行治疗，从而实现补充精子的效果。
同时，患者在日常生活中要注意避免熬夜以及接触放射性物质，以防精子少的情况加重。
总结概况提示：文章阐述了精子少的补充方法，包括食用特定食物和服用相关药物，还强调了患者在日常生活中的注意事项。