晚上睡觉突然发抖发冷可能由多种原因引起，比如体温调节异常，当人体受到病原体入侵时，免疫系统会被激活，可能在夜间出现突然发抖发冷的情况，一般体温上升期容易有这种表现，体温可能在短时间内升高1~2℃。
环境因素导致
室温过低： 如果夜间睡眠环境温度较低，比如低于18℃，人体散热增加，就容易出现发抖发冷的情况。比如冬季没有及时增添被褥，室内温度又很低，就可能引发这种状况。保暖不足： 穿着过少或盖的被子过薄，身体无法保持合适的温度，也会出现睡觉发抖发冷现象。像在寒冷的天气里，只盖很薄的毯子睡觉，就容易出现这种情况。
感染性因素引发
病毒感染： 例如感冒病毒感染，人体感染病毒后，体内会产生炎症反应，影响体温调节中枢，导致夜间突然发抖发冷。一般病毒感染引起的发冷，可能还会伴随鼻塞、流涕等症状，体温可能会逐渐升高。细菌感染： 像肺炎链球菌等细菌感染引发肺炎时，也可能出现夜间发抖发冷的情况，同时可能伴有咳嗽、咳痰、发热等症状，体温可能会明显升高，可达38℃以上。
其他身体状况导致
甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，就可能出现怕冷、发抖的情况，这种情况在夜间睡眠时也可能发生，而且患者往往还会有疲倦、乏力、皮肤干燥等表现。低血糖： 如果晚餐进食过少，或者糖尿病患者夜间用药后未及时进食，可能会出现低血糖，也会表现为发抖发冷，同时可能伴有心慌、出汗、饥饿感等症状，一般进食含糖食物后可缓解。