关键点：孕妇可适量吃水煮毛豆，因富含多种营养物质有好处，但不能过量吃，否则易致消化不良。
一、孕妇可适量吃水煮毛豆：
1.水煮毛豆中富含蛋白质、铁元素、膳食纤维等营养物质。
2.其中的铁元素能被人体吸收利用，可起到补充营养、提高免疫力等作用。
3.膳食纤维有助于缓解孕妇便秘，对孕妇身体有一定益处。
二、孕妇不能过量吃水煮毛豆：
1.过量吃水煮毛豆可能加重胃肠消化负担。
2.从而造成消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
3.也不利于孕妇摄入其他营养物质。
尾段总结：总之，孕妇适量吃水煮毛豆有好处，但要避免过量食用以免引起消化不良等问题。