肾阳气不足即肾阳不足，其症状主要有以下这些：
一、畏寒：当出现年老肾亏或久病伤肾的情况时，往往会引发肾阳不足。由于人体肾阳亏虚，阳气匮乏，无法对机体起到良好的温煦作用，从而会致使患者出现畏寒表现。对此，患者要做好保暖措施，并且在身体状况允许的前提下适度进行运动。
二、四肢不温：肾阳不足的患者，因体内阳气不足，气血运行可能会不顺畅，进而影响到四肢的血液循环，导致四肢温度偏低。在日常生活中，患者可适当进食羊肉、牛肉、韭菜等食物来温补肾阳。
三、腰膝酸软：患病后，患者的阳气虚弱，难以维持机体的正常运转，可能会有乏力、腰膝酸软等症状。患者通常可以遵医嘱使用金匮肾气丸、附子理中汤、四神丸、右归丸等药物进行治疗，以缓解症状。
总之，肾阳不足会带来多种不适症状，需要及时关注并采取相应的措施来改善。