肾阳不足的症状主要包括以下几个方面：
1.腰膝酸软：肾阳虚会导致腰膝部位酸痛或疼痛，寒冷，尤其是在下肢更为明显。
2.性功能减退：肾阳不足可能会影响男性的性功能，导致阳痿、早泄等问题；也可能会影响女性的生殖系统功能，出现宫寒、不孕等症状。
3.精神不振：肾阳不足会导致人体的阳气不足，从而出现精神不振、疲劳、乏力等症状。
4.夜尿增多：肾阳不足会导致肾脏的气化功能失常，使尿液无法正常排泄，从而出现夜尿增多的现象。
5.腹泻：肾阳不足会导致脾胃的运化功能失常，从而出现腹泻等症状。
6.水肿：肾阳不足会导致水液代谢失常，从而出现水肿的现象，尤其是在下肢较为明显。
如果出现以上症状，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，平时可以通过饮食、运动等方式来调理肾阳，如多吃温热性食物、适当运动等。