脾阳不足的症状包括眼袋大、嘴唇发白、舌苔有齿痕、畏寒、大便不规则、吃喝后腹胀、鼻炎等。
一、脾阳不足的具体症状表现如下：
1.眼袋明显但不发红，颜色较浅。下眼袋的状况往往能反映脾脏的健康状态，脾阳不足时易出现这种特征。
2.嘴唇颜色不鲜红，呈现正常色或偏白色。这是脾阳不足影响气血运行的一种外在体现。
3.舌质苍白，舌苔上常常有明显的齿痕。这表明脾脏功能欠佳，体内湿气较重。
4.非常怕冷，在白天活动时易出汗、气喘，伴有四肢无力、气短懒动以及精神状态低落的情况。脾阳不足会导致身体阳气不足，从而出现这些表现。
5.大便呈现腹泻状态且不成形。脾阳虚弱影响了肠道的正常功能。
6.进食后腹部容易发胀，身体也可能出现浮肿现象。这是脾阳不足对消化系统及水液代谢产生不良影响的结果。
7.经常出现鼻炎、打喷嚏等情况，还很容易感冒。这与脾阳不足导致的身体抵抗力下降有关。
二、脾阳不足的饮食调理要点：
1.要保持规律的作息和饮食规律，即每天在固定时间吃饭。粗细粮合理搭配，这样不仅可以改善食物的风味，还有助于补充各种营养成分，提高食物的营养价值和利用程度。
2.多食用性温、能补肾阳和温补脾阳的食物，比如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、五花肉、鲜萝卜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。同时要少吃性寒凉、易伤阳，或油腻难消化的食物或药物，像芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、菠菜、桂圆、香蕉、蜂蜜等。
综上所述，脾阳不足会有多种症状表现，可通过饮食调理等方式来改善。