胃下边左右两边疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃溃疡：胃溃疡通常表现为上腹部疼痛，有时也可能放射到胃下边左右两边。疼痛可能在进食后出现，伴有烧心、腹胀、恶心等症状。治疗胃溃疡一般采用四联疗法，即一种质子泵抑制剂+两种抗生素+一种铋剂，常用药物有奥美拉唑、阿莫西林、甲硝唑、枸橼酸铋钾等。
2.胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，引起疼痛。除了疼痛，还可能出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。治疗胃炎主要是使用胃黏膜保护剂和抑酸药，如硫糖铝、奥美拉唑等。
3.胃痉挛：胃痉挛是一种胃部肌肉抽搐，常导致剧烈的疼痛。疼痛通常突然发作，可持续数分钟至数小时。胃痉挛可能由饮食不当、压力、寒冷等因素引起。缓解胃痉挛的方法包括热敷、放松、饮用温水等。
4.十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的疼痛通常在上腹部或偏右的位置，也可能放射到胃下边左右两边。疼痛多在空腹时发生，进食后可缓解。治疗十二指肠溃疡通常使用质子泵抑制剂和抗生素，如奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等。
5.其他原因：除了上述疾病，胃下边左右两边疼还可能与胆结石、胆囊炎、胰腺炎等疾病有关。这些疾病通常会伴有其他症状，如黄疸、发热、恶心、呕吐等。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行详细的检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免过度饮酒和吸烟。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，减轻压力，有助于预防胃部疾病的发生。如果已经患有胃部疾病，应按照医生的建议进行治疗，并定期复查。