酒后胃疼可能是由于酒精刺激胃黏膜导致的，以下是一些缓解方法：
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解胃疼的首要措施。酒精会进一步刺激胃黏膜，加重疼痛和不适。
2.补充水分：喝适量的温水可以缓解胃部不适，同时有助于稀释酒精并促进代谢。
3.进食：可以选择一些易消化的食物，如面包、饼干、香蕉等，以缓解胃部不适。但避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
4.药物治疗：可以服用一些药物来缓解胃疼，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但请在医生的指导下使用药物。
5.休息：休息可以帮助身体恢复，缓解胃部不适。尽量避免剧烈运动和过度劳累。
6.就医：如果胃疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，长期大量饮酒可能会导致更严重的健康问题，如胃溃疡、胃炎等。因此，建议适量饮酒，避免过度饮酒。如果有胃部疾病的患者，更应注意避免饮酒。