判断自身是否长痔疮，主要可从大便带血、肛门疼痛以及肛门脱出这三方面来观察。
一、大便带血：倘若患者长有痔疮，由于痔疮本身较为脆弱，容易因受到外界刺激，例如排便、饮食等因素，进而导致其破损，引发出血现象。所以存在大便带血情况的患者，极有可能是长了痔疮。
1.痔疮为何会因外界刺激而破损出血：痔疮组织相对脆弱，当遇到如大便摩擦或不当饮食刺激时，就容易出现损伤，从而导致出血。
2.大便带血的特点：出血的表现可能为鲜红色血液附着在大便表面或便后滴血等。
二、肛门疼痛：如果患者出现肛门疼痛，特别是在排便过程中，这表明患者有可能长了痔疮。因为痔疮受到损伤后，会刺激神经组织，从而引起疼痛，致使患者感觉到肛门疼痛。
1.痔疮引起疼痛的机制：痔疮损伤会对神经产生刺激，进而引发疼痛感觉。
2.疼痛的发作特点：一般在排便时疼痛会加剧，可能伴有刺痛、胀痛等不同表现。
三、肛门脱出：若患者有肛门脱出的状况，那就说明患者存在长痔疮的问题。因为痔疮在排便过程中受到向外的力，会逐渐脱离原位，造成肛门处出现肉球，形成肛门脱出的情况。
1.肛门脱出的发生过程：排便时的压力促使痔疮向外脱出。
2.脱出后的表现：可明显看到肛门处有肿物突出。
长痔疮的注意事项：一旦患者发现长痔疮，应尽快前往医院进行检查，由医生通过手术等方式进行改善，切不可长时间拖延不处理，以免影响正常的排便功能。
总结：通过对大便带血、肛门疼痛、肛门脱出这三方面的观察可初步判断是否长痔疮，长痔疮后要及时就医处理。