一、皮肤护理方面
1.保湿作用：甘油具有吸水性，能从空气中吸收水分并保留在皮肤表面，为皮肤补充水分。白醋中的醋酸能帮助软化角质层，改善皮肤的水合能力，两者搭配可使皮肤保持湿润，尤其适合皮肤干燥人群。有研究表明，皮肤干燥者使用甘油加白醋的混合液涂抹皮肤一段时间后，皮肤水分含量有所提升。
2.改善皮肤质地：白醋中的醋酸可以促进角质层的新陈代谢，使老化的角质细胞脱落，让皮肤表面更加光滑细腻。甘油能在皮肤表面形成一层保护膜，减少外界对皮肤的刺激，有助于改善皮肤粗糙状况。
3.抑菌作用：白醋具有一定的抑菌能力，能够抑制部分细菌和真菌的生长，对于因细菌或真菌感染导致的轻度皮肤问题，如痤疮、体癣等初期症状，甘油加白醋的混合液可能有一定辅助改善作用。但需注意，此混合液不能替代正规药物治疗。
二、头发护理方面
1.改善头发光泽：甘油可增加头发的光泽度，白醋能调节头发的pH值，使头发鳞片闭合，减少头发内部水分流失，让头发更加柔顺有光泽。特别是对于经常烫染、发质受损的人群，使用甘油加白醋混合液洗发后，头发光泽度会有所提升。
2.减少头皮屑：白醋的抑菌作用对马拉色菌等与头皮屑产生相关的真菌有一定抑制效果，配合甘油的保湿作用，能在一定程度上改善头皮环境，减少头皮屑的产生。
三、特殊人群提示
1.儿童：儿童皮肤娇嫩，甘油加白醋混合液可能对其皮肤产生刺激，不建议儿童使用。儿童的皮肤屏障功能尚未发育完全，白醋中的醋酸可能会损伤皮肤，引起皮肤发红、疼痛等不适症状。
2.孕妇：孕妇体质特殊，在使用甘油加白醋混合液前应咨询医生。虽然甘油和白醋相对较为温和，但孕期皮肤敏感性可能改变，且不确定是否会对胎儿产生潜在影响，谨慎为宜。
3.皮肤敏感人群：皮肤敏感者在使用前需先进行局部皮肤过敏测试。在耳后或手臂内侧涂抹少量混合液，观察2448小时，若出现红肿、瘙痒等过敏反应，则不能使用，以免加重皮肤过敏症状。
四、使用注意事项
1.比例调配：甘油与白醋混合时，比例要合适，一般建议甘油与白醋按3:1的比例混合。比例不当可能会因白醋浓度过高刺激皮肤，或因甘油过多导致皮肤过于油腻。
2.使用频率：不宜过于频繁使用，以免过度清洁或刺激皮肤。可根据个人皮肤状况，一般每周使用23次即可。
3.避免接触黏膜：使用过程中要避免混合液接触眼睛、口腔等黏膜部位，若不慎接触，应立即用大量清水冲洗，若症状严重需及时就医。