高压100低压80是正常血压。
一般来说，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg为临界高血压，高于140/90mmHg即为高血压。因此，高压100低压80属于正常血压范围。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。在测量血压时，需要保持安静状态，避免剧烈运动和情绪激动。如果多次测量血压都在正常范围内，且没有其他不适症状，一般不需要特殊处理。但如果血压偏高或偏低，或出现头晕、头痛、乏力等不适症状，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，对于高血压患者来说，需要注意以下几点：
饮食：低盐、低脂饮食，避免食用高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，如咸菜、肥肉、动物内脏等。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，可以增强体质，降低血压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，增加心脑血管疾病的风险，因此需要戒烟限酒。
定期测量血压：高血压患者需要定期测量血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
遵医嘱服药：高血压患者需要遵医嘱服药，不得擅自增减药量或停药，以免影响治疗效果。