高压100低压80是正常血压。一般来说，正常血压的范围是高压90-139mmHg之间，低压60-89mmHg之间。因此，高压100mmHg和低压80mmHg都在正常范围内。
不过，血压会受到多种因素的影响，如年龄、身体状态、情绪、运动等。因此，一次测量的血压值并不能完全代表一个人的血压情况。如果你对自己的血压值有疑虑，或者有其他健康问题，建议咨询医生或其他专业医疗人员，他们可以根据你的具体情况进行评估和建议。
以下是一些可能影响血压的因素：
年龄：随着年龄的增长，血管会逐渐变硬，弹性降低，血压也可能会升高。
身体状态：如果身体处于疲劳、紧张、疾病等状态下，血压可能会升高。
情绪：情绪激动、紧张、焦虑等情绪状态可能会导致血压升高。
运动：剧烈运动后，血压可能会升高。
饮食：高盐、高脂肪、高糖等饮食可能会导致血压升高。
吸烟、饮酒等：吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能会影响血压。
为了保持健康的血压，建议采取以下措施：
保持健康的生活方式，包括低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒，保持充足的睡眠等。
定期测量血压，了解自己的血压情况。
控制体重，避免过度肥胖。
管理压力，保持心情愉悦。
遵医嘱服用降压药物，如果有高血压等疾病。