肩周炎并无绝对最好最有效的治疗办法，需根据病情状况来选择，可进行药物治疗、物理治疗，同时要加强肩关节的活动锻炼等保守治疗。而当保守治疗效果不理想时，则需考虑手术治疗。具体如下：
一、药物治疗：
1.若肩周炎疼痛较为严重，可应用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体类抗炎镇痛药物，能帮助减轻症状，不过无法有效控制病情进展。
2.也可针对疼痛部位注射糖皮质激素类药物，像是醋酸泼尼松龙、泼尼松等，有利于减少炎性渗出，进而缓解疼痛。
二、物理治疗：
1.可对局部实施针灸、红外线照射理疗、微波理疗等物理疗法。
2.还可在麻醉状态下由专业医生进行手法按摩、推拿治疗，这有助于改善局部血液循环，从而减轻临床症状。
三、加强肩关节的活动锻炼：肩周炎患者应长时间持续进行肩关节部位的活动锻炼，切不可因惧怕疼痛而长时间不活动，以免造成局部组织粘连，致使肩关节活动受限更为严重。
四、手术治疗：若经上述保守治疗方式效果不明显，或者患者临床症状显著加重，已对日常生活和工作造成影响，可考虑手术治疗，例如关节镜下肩关节松解术、关节囊切开松解术等。
肩周炎患者应尽早就诊，由医生指导开展针对性的治疗与调理，以防延误病情。