早上起来一只眼睛肿了，其成因多种多样，可能是生理性水肿，也可能是局部炎症、外伤、过敏导致，还可能与心脏病等其他疾病有关，不同原因的应对方法也各异，具体如下：
一、生理性水肿：这可能是由于夜间睡眠质量不佳，或者睡前饮水过多，加上血液循环代谢能力较差，致使多余水分无法有效代谢，从而滞留在微血管内，进而引发眼部水肿。
二、局部炎症：
1.眼部炎症包含结膜炎、角膜炎、睑板腺炎等，像睑板腺炎即麦粒肿，是细菌感染睑板腺体而引发的局部炎症，炎症反应常会造成眼部水肿。此时需要给予抗感染的对症治疗，比如使用左氧氟沙星眼药水等。
三、外伤：因外伤导致皮下渗液而出现眼部水肿，主要是针对外伤进行消毒处理，并通过冷热敷来加速消肿，即48小时内冰敷，48小时后改为热敷，这样能有效缓解眼睛肿胀情况。
四、过敏：可能是眼部接触到某些含有过敏原的物品而引发过敏反应，从而导致眼部水肿。可以进行局部冷敷，并使用抗组胺类药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
五、其他疾病：
1.心脏病：可引发体循环淤血进而出现水肿。心脏病的药物种类繁多，包括利尿剂如呋噻米，他汀类的降脂药如立普妥等，具体用药需听从医生指导。
2.甲状腺功能低下：会引起黏液性水肿，需要使用甲状腺素片进行治疗。
3.急、慢性肾炎：可因低蛋白血症而导致水肿，从而引起眼睛肿的情况，肾炎需要用到降压药、糖皮质激素等药物进行治疗。
总结概况提示：眼睛肿的原因较多，需要根据具体情况判断并采取相应的治疗措施。如果眼部水肿情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断和进行恰当的治疗。