关键点：拉肚子一般指腹泻，大便异常可能由饮食因素、功能性消化不良、甲状腺功能减退症等导致，不存在快速腹泻排出宿便的说法，不同原因有不同治疗方法。
一、饮食因素：
饮食不规律、结构不当，如经常不按时吃饭、膳食纤维摄入少、喝水少等可导致便秘。通常无需特殊治疗，可通过积极改变饮食习惯来改善，适当多吃富含维生素、膳食纤维的食物如玉米、白菜等，同时多喝水以促进排便。
二、功能性消化不良：
功能性消化不良是胃和十二指肠功能紊乱引起的一系列症状且无器质性疾病。精神社会因素易诱发，确切致病机制不明。主要症状包括餐后饱胀、早饱感、中上腹胀痛、中上腹灼热感、嗳气、食欲缺乏、恶心、便秘等。治疗上一般需在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等促胃肠动力药，配合乳酶生片、多酶片等消化酶制剂以缓解症状。患者要注意排解紧张情绪，保持良好心态，生活规律，保证充足睡眠，饮食宜清淡有营养，避免烟酒、辛辣刺激性食物。
三、甲状腺功能减退症：
甲状腺功能减退症是各种原因导致血清甲状腺激素缺乏或对激素作用抵抗引起机体代谢及各系统功能减退的综合征，会出现体重增加、胸闷、黏液性水肿、疲倦无力、嗜睡、大便次数减少、怕冷、少汗等低代谢症候群。若胃肠蠕动减慢可出现大便异常。一般要遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等甲状腺激素药物，饮食上补充适量碘，可食用肉、蛋、奶等富含维生素、蛋白质的食物。
总结概况提示：当出现大便异常时，可能是多种原因导致，应根据具体情况进行诊断和治疗，不要盲目追求所谓的快速腹泻排出宿便。如果症状持续或加重，建议及时就医进行全面检查和评估，以便采取合适的治疗措施。