荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，主要症状为皮肤瘙痒、红肿，并出现大小不一的风团。得了荨麻疹浑身都痒，可以采取以下措施：
1.寻找病因：尽可能找到过敏原并避免再次接触，如食物、药物、感染、物理因素、动物皮毛等。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可有效缓解瘙痒症状。
糖皮质激素：对于症状严重的患者，可短期使用糖皮质激素。
其他药物：如维生素C、钙剂等，也可辅助治疗荨麻疹。
3.局部治疗：可使用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂等涂抹患处，以缓解瘙痒。
4.中医治疗：中医认为荨麻疹与风、湿、热邪有关，可采用中药调理、针灸等方法治疗。
5.生活护理：
保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。
穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、发物等食物。
保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，荨麻疹的治疗方法因人而异，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。