得了荨麻疹，身上会非常痒，需要及时治疗。以下是一些建议：
1.去除病因：找到引起过敏的原因并避免再次接触，这是治疗荨麻疹的关键。常见的过敏原包括食物、药物、感染、物理因素等。
2.药物治疗：可以使用抗组胺药物来缓解瘙痒，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重，可能需要使用糖皮质激素。
3.局部治疗：使用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏等涂抹在瘙痒的部位，可减轻瘙痒症状。
4.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起皮肤感染。穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
5.饮食调整：避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物，多吃蔬菜水果。
6.生活习惯：保持充足的睡眠，避免劳累和压力过大，适当运动，增强免疫力。
7.就医复诊：按照医生的建议使用药物，并定期复诊，以便调整治疗方案。
需要注意的是，荨麻疹的治疗需要一定的时间，患者应耐心配合医生的治疗。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。