左肾隐隐作痛可能由肾结石或肾囊肿引起。以下是左肾隐隐作痛的原因及解决办法：
一、肾结石：
1.形成原因：肾结石是在肾脏内形成的由矿物质和酸性盐组成的坚硬矿物质沉积物，结石导致肾盏梗阻会引发肾盏扩张，从而引起肾区隐隐作痛症状。
2.解决方法：
(1)若结石直径小于6毫米，可在医生指导下口服肾石通颗粒等药物排石治疗；若结石直径大于6毫米且小于2厘米，可前往医院进行体外冲击波碎石治疗。
(2)避免长期高动物蛋白饮食和高盐饮食，应多吃新鲜水果，注意控制体重，避免过于肥胖。
二、肾囊肿：
1.形成原因：肾囊肿是指肾小管病理性扩张形成囊性病变，肾囊肿较大时会刺激肾包膜，出现肾区隐隐作痛症状。
2.解决方法：
(1)可前往医院进行手术治疗，如肾囊肿穿刺引流，能有效缓解症状。
(2)日常生活中要注意营养搭配均衡合理，平时注意补充杂粮，多吃新鲜蔬菜和水果。
总之，当出现左肾隐隐作痛时，要及时明确原因，并根据具体情况采取相应的解决措施。