左肾隐隐作痛可能由肾结石或肾囊肿引起。以下是左肾隐隐作痛的原因及解决方法：
一、肾结石：
1.形成原因：肾结石是肾脏内由矿物质和酸性盐组成的小而坚硬的矿物质沉积物，结石导致肾盏梗阻并引起肾盏扩张，从而引发肾区隐隐作痛。
2.解决方法：
(1)若结石直径小于6毫米，可在医生指导下口服药物排石治疗，如肾石通颗粒等；若结石直径大于6毫米且小于2厘米，可前往医院进行体外冲击波碎石治疗。
(2)注意事项：避免长期高动物蛋白饮食，避免高盐饮食，多吃新鲜水果，控制体重，避免过度肥胖。
二、肾囊肿：
1.形成原因：肾囊肿是指肾小管病理性扩张形成囊性病变，当发生肾囊肿时，较大的囊肿会刺激肾包膜，出现肾区隐隐作痛症状。
2.解决方法：
(1)可前往医院进行手术治疗，如肾囊肿穿刺引流，能有效缓解症状。
(2)日常生活中注意营养搭配均衡合理，注意补充杂粮，多吃新鲜蔬菜和水果。
尾段总结：左肾隐隐作痛的常见原因是肾结石和肾囊肿，针对不同原因有相应的解决办法和注意事项，需根据具体情况选择合适的治疗方式并做好日常防护。