嗓子左侧突然很痛可能是由以下原因引起的：
1.感染：如细菌、病毒或其他微生物感染，可能导致喉咙发炎、扁桃体炎等，从而引起疼痛。
2.损伤：喉部受到损伤，如鱼刺、异物刺伤，或过度使用嗓子（如长时间大声说话、唱歌），也可能导致疼痛。
3.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘等，可能引起喉部过敏反应，导致疼痛和肿胀。
4.其他原因：喉部的疾病，如喉炎、声带息肉、喉部肿瘤等，也可能导致疼痛。此外，颈部的淋巴结肿大、茎突过长等也可能引起类似症状。
针对嗓子左侧突然很痛的情况，可以尝试以下缓解方法：
1.休息：减少用嗓，避免过度刺激喉部，让嗓子得到充分的休息。
2.多喝水：保持喉部湿润，缓解疼痛和不适感。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻喉部炎症。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。
5.药物治疗：可以使用一些非处方药，如退烧药、止痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。
6.就医：如果疼痛持续不减、伴有其他症状（如发热、呼吸困难等）或经自我处理后无明显改善，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。医生可能会进行喉部检查、血常规等检查，根据具体情况给予合适的治疗方案，如抗生素治疗、雾化治疗等。
需要注意的是，对于长期或频繁出现的喉部疼痛，尤其是伴有其他异常症状时，应及时就医，以便排除潜在的严重疾病。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力，预防喉部疾病的发生。如果对喉部疼痛有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。