根据你的描述，可考虑为月经后期。如果排除怀孕，这种情况可能与以下因素有关。
1.内分泌失调：如果女性长期处于压力过大、精神紧张或情绪波动较大的状态，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些慢性疾病，如慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等，也可能导致月经推迟。
2.药物副作用：一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。如果正在服用这些药物，建议咨询医生是否需要调整用药。
3.过度减肥：如果女性过度节食或运动，导致身体摄入的营养不足，可能会影响月经来潮。
4.卵巢早衰：如果女性年龄较大，卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经推迟的现象。
5.其他：如宫腔手术、垂体瘤等，也可能导致月经推迟。
如果月经推迟半个月且排除怀孕，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。