宝宝积食发烧时，首先要观察体温情况。若体温在38.5℃以下，可先尝试物理降温等非药物方法；若超过38.5℃，可在医生指导下谨慎使用退烧药。
物理降温方法
额头贴退热贴： 可以将退热贴贴在宝宝的额头，帮助散热降温，一般每8 - 12小时更换一次。退热贴中的成分能通过凝胶的汽化带走热量，从而起到降温作用。温水擦浴： 用32 - 34℃的温水给宝宝擦浴。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，每次擦浴时间保持在10 - 15分钟左右，通过水分蒸发来带走热量。但要注意，擦浴时室温要适宜，避免宝宝着凉。
调整饮食
减少进食量： 宝宝积食发烧时，要适当减少喂养量，比如平时吃一碗饭，现在可以吃半碗。让肠胃得到休息，减轻消化负担。可以给宝宝吃一些容易消化的食物，像小米粥、软面条等。小米粥营养丰富，容易消化吸收，能为宝宝补充能量又不会加重肠胃负担。增加蔬果摄入： 可以给宝宝吃些富含膳食纤维的蔬菜水果，如香蕉、苹果泥、菠菜泥等。蔬菜和水果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助消化，缓解积食情况。但要注意，给宝宝吃的蔬果要做成合适的质地，比如苹果要做成细腻的泥状，方便宝宝吞咽。
观察体温变化
定时测量体温： 每隔1 - 2小时给宝宝测量一次体温，密切关注体温的变化情况。如果体温持续上升或者伴有精神不佳、呕吐、腹泻等其他异常症状，要及时带宝宝去医院就诊。比如宝宝体温超过39℃，并且精神萎靡，就需要尽快就医，避免延误病情。记录体温曲线： 可以用表格或者手机记录宝宝的体温情况，包括测量时间和体温数值，这样方便医生了解宝宝的体温波动情况，从而做出更准确的诊断和治疗。