中风后遗症康复需尽早开展，一般在病情稳定48-72小时后就可逐步进行康复训练。康复最好的方式通常涉及多个方面，比如康复训练、饮食调理以及心理调节等。
康复训练方面
肢体功能训练：
早期可进行床上良肢位摆放，预防关节挛缩和畸形。比如让患者仰卧时，肩部稍垫高，上肢伸展，手指伸展分开；下肢膝关节下可垫薄枕，保持微屈。后期可进行被动运动和主动运动相结合，被动运动由康复治疗师或家属帮助患者活动患肢，每天可进行2-3次，每次每个关节活动10-15次；当患者有一定肌力后，鼓励其进行主动运动，如让患者尝试自己抬手、伸腿等动作，从简单的动作开始，逐渐增加难度。
语言功能训练：
如果患者存在语言障碍，可进行发音训练，从简单的单音开始，如“啊”“哦”等，让患者模仿发音，每天训练2-3次，每次10-15分钟。还可以进行词语训练，拿出患者熟悉的物品，说出物品名称让患者重复，逐步过渡到句子训练，引导患者表达简单的需求，如“我要喝水”等。
平衡与步行训练：
对于有平衡障碍的患者，先进行坐位平衡训练，让患者坐在椅子上，保持身体稳定，逐渐过渡到站位平衡训练，可借助平衡板等器械辅助训练。当患者具备一定平衡能力后，进行步行训练，开始可在平行杠内进行，有人在旁边保护，逐步过渡到在平地上步行，训练时要注意步态的正确性。
饮食调理方面
营养均衡：
保证摄入充足的蛋白质，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质食物，每天蛋白质的摄入量可占总热量的15%-20%。同时要多吃蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，蔬菜每天摄入量可在500克左右，水果200-300克，以保持大便通畅。
控制盐分和油脂摄入：
每天盐的摄入量应控制在6克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。油脂应选择植物油，如橄榄油、玉米油等，减少动物油的摄入，每天油脂摄入量控制在25-30克左右，防止血脂升高，加重病情。
心理调节方面
关注患者情绪：
中风后遗症患者往往会因为身体功能障碍而产生焦虑、抑郁等不良情绪，家属要多陪伴患者，给予心理支持，鼓励患者积极面对康复训练。可以通过聊天、听音乐等方式缓解患者的不良情绪，让患者保持乐观的心态，有利于康复。
树立康复信心：
向患者讲解康复的成功案例，让患者了解通过积极康复是有可能改善症状的，帮助患者树立康复的信心，使其积极主动地配合康复训练。