颈椎间盘突出和腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病。据统计，腰椎间盘突出症的发病率较高，约占骨科门诊患者的10% - 15%。而颈椎间盘突出也在长期伏案工作等人群中较为常见。
症状表现
颈椎间盘突出症状： 患者可能出现颈部疼痛、僵硬，疼痛可放射至肩部、上肢，还可能伴有上肢麻木、无力，严重时会影响手部精细动作。部分患者会有头晕、视力模糊等表现。腰椎间盘突出症状： 主要表现为下腰部疼痛，疼痛可向下肢放射，出现下肢麻木、疼痛，行走困难等，有的患者会出现间歇性跛行，即行走一段距离后下肢疼痛加重，需休息后才能继续行走。
常见检查方法
颈椎间盘突出检查： 颈椎X线检查可观察颈椎的生理曲度、椎间隙等情况；CT检查能清晰显示颈椎间盘突出的部位、程度等；磁共振成像（MRI）检查对颈椎间盘、脊髓等软组织显示更为清晰，能准确判断突出情况及脊髓受压程度。腰椎间盘突出检查： 腰椎X线检查可了解腰椎的骨质情况；CT检查能发现腰椎间盘突出的位置、大小等；MRI检查可明确椎间盘突出对脊髓、神经根的压迫情况，是诊断腰椎间盘突出的重要手段。
非手术治疗方式
颈椎间盘突出非手术治疗： 首先是休息，避免长时间低头等不良姿势，一般建议每低头工作1小时左右，休息10 - 15分钟。可进行颈椎牵引，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，牵引重量一般从3 - 5公斤开始，根据患者情况调整。还可进行物理治疗，如热敷、按摩（需由专业人员操作，避免暴力按摩）、针灸等，缓解颈部肌肉紧张，改善症状。腰椎间盘突出非手术治疗： 卧床休息是重要的治疗方法，一般需要卧床2 - 3周，可缓解腰部肌肉痉挛，减轻椎间盘压力。腰椎牵引也是常用方法，牵引重量根据患者体重等因素调整，一般从自身重量的1/5 - 1/3开始。同样可进行物理治疗，如热敷、推拿等，不过推拿要由正规医生操作。还可以进行腰背肌锻炼，如小飞燕动作等，增强腰背肌力量，稳定腰椎。