肠梗阻的饮食要点包括三宜和三忌。三宜为：宜吃清淡的食物、易消化的食物、有营养的食物；三忌为：不宜食用粗糙的食物、油腻的食物、生冷的食物。具体如下：
一、
1.清淡的食物：肠梗阻患者肠道功能往往较为脆弱，刺激性食物可能刺激肠黏膜，导致疾病加重，所以饮食应以清淡为主。清淡食物可减少对肠道的不良刺激，有助于维持肠道功能的相对稳定。
2.易消化的食物：选择易消化的食物能减轻肠道负担，且可预防因排便减少而对恢复过程产生不利影响。易消化的食物能更顺畅地通过肠道，避免造成肠道堵塞等问题。
3.有营养的食物：肠梗阻患者肠道功能减弱，对营养的吸收变差，不利于疾病康复，平时应食用富含蛋白质与铁质等的食物，以补充充足营养，促进机体功能正常代谢。营养丰富的食物可为身体提供必需的物质，助力身体恢复健康。
二、
1.粗糙的食物：肠梗阻通常是由肠道不通畅引起的，如肠粘连或肠道肿瘤等。若患者食用粗糙且难以消化的食物，可能会导致肠梗阻加重，进而引发腹部明显疼痛。粗糙食物不易通过肠道，会加重肠道的阻塞情况。
2.油腻的食物：油腻食物容易加重肠道负担，对肠梗阻的恢复不利。油腻食物可使肠道消化难度增大，影响肠道的正常恢复进程。
3.生冷的食物：患者食用生冷食物可能导致肠功能紊乱，甚至可能引起肠梗阻病情加重，从而导致肠坏死，需要急诊手术。生冷食物会刺激肠道，干扰肠道的正常运作。
总之，肠梗阻患者在日常生活中要特别注意饮食，一旦出现不适需及时就医。