颈椎退行性变的治疗需根据具体情况选择合适方式，一般可通过多种方法改善症状，比如轻度的颈椎退行性变可以先尝试非手术治疗等。
非手术治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 通过特制的牵引装置对颈椎施加牵引力，一般每次牵引时间可在20 - 30分钟左右，能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根等的压迫，缓解疼痛等症状。不过牵引的重量和角度等要由专业医生根据患者情况来设定。按摩推拿： 专业的按摩师进行适当的颈部按摩推拿，可以放松颈部肌肉，改善局部血液循环。但要注意，对于有严重颈椎不稳等情况的患者，不适合随意进行大力的推拿按摩，以免加重病情。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻颈椎退行性变引起的炎症反应，缓解疼痛症状。不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用。营养神经药物： 当颈椎退行性变压迫神经出现手麻等神经症状时，可使用甲钴胺等营养神经的药物，促进神经功能的恢复，但药物起效需要一定时间。
康复锻炼
颈部伸展运动： 患者可以每天进行几次颈部的缓慢伸展动作，比如前后左右缓慢转动头部等，每次每个方向可以保持5 - 10秒钟，每天多做几组。这样能增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。颈部肌肉锻炼： 进行一些简单的颈部肌肉锻炼，像仰卧位抬头等动作。仰卧在床上，头部慢慢向上抬起，尽量让下巴接近胸部，然后缓慢放下，每次做10 - 15次，每天可做3 - 4组。通过锻炼颈部肌肉，有助于更好地保护颈椎。
生活方式调整
姿势纠正： 日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。比如使用手机时可以将手机抬高到眼睛水平的位置，减少颈椎的前屈负担。一般建议连续低头看电子设备30 - 40分钟左右就应该休息一下，活动活动颈部。选择合适的枕头： 要选择高度合适、支撑性良好的枕头，枕头高度一般以自己拳头竖起来的高度为宜，大约10 - 15厘米左右，能在睡眠时保持颈椎的正常生理曲度，减轻颈椎退行性变的进展。