颈椎退行性变的治疗需根据具体情况来定，一般可通过多种方式干预。比如症状较轻时可先尝试非药物治疗，而症状严重影响生活时可能需要手术等手段。
非药物治疗为主的方式
物理治疗： 常见的有颈椎牵引，一般每次牵引时间可在20 - 30分钟左右，通过牵引拉开椎间隙，减轻对神经等组织的压迫。还有按摩推拿，专业医生进行适度的颈部按摩推拿能缓解肌肉紧张，但要注意力度和手法，避免不当操作加重损伤。运动锻炼： 适合进行一些颈部的康复运动，像颈部的前屈、后伸、左右侧屈及旋转运动等，不过运动要循序渐进，每天可进行3 - 4次，每次每个动作做5 - 10次。比如缓慢地做颈部顺时针和逆时针的环绕运动，能增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 当颈椎退行性变引起疼痛时，可使用非甾体抗炎药，这类药物能减轻炎症反应和疼痛症状。但要注意，有胃肠道疾病的患者使用时需谨慎，可能会对胃肠道产生刺激。营养神经药物： 如果颈椎退行性变压迫神经出现手麻等神经症状，可使用营养神经的药物，如甲钴胺等，它有助于促进神经的修复和营养供应。
手术治疗情况
手术指征： 当颈椎退行性变导致严重的神经或脊髓压迫，经保守治疗3 - 6个月无效，且病情进行性加重，出现明显的肢体无力、行走不稳、大小便失禁等情况时，就可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，会根据患者具体的病情来选择合适的手术方案。
日常注意事项
姿势调整： 日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等，建议每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，放松颈部肌肉。睡眠姿势： 睡眠时选择合适的枕头，枕头高度一般以10 - 15厘米为宜，保持颈椎的生理曲度，避免睡高枕或低枕。