关键点：老是肛裂的原因包括饮食不良、不良的排便习惯、肛窦炎等，可通过改善饮食、使用药物或手术等方法治疗。
一、饮食不良：若患者平时常吃辛辣刺激生冷食物，易致大便干燥，排出时因扩张使肛门皮肤裂开，导致老是肛裂。此时患者应改善不良饮食习惯，以清淡饮食为主，多喝温开水，多吃新鲜水果和蔬菜，如香蕉、苹果、芹菜等，这对疾病恢复有益。
二、不良的排便习惯：患者排便时过于用力或排便次数频繁，会造成肛门直肠内淤血，从而出现老是肛裂的情况。
三、肛窦炎：多由细菌感染引起，症状通常有肛门坠胀感、疼痛、瘙痒等。若炎症刺激到肛门周围，会使肛管组织弹性减弱，当干硬大便通过时会造成局部裂开，进而引起老是肛裂。
此外，老是肛裂还可能与便秘、肛管狭窄等有关。
总结概况提示：本文阐述了老是肛裂的多种原因以及相应的应对方法，包括饮食因素、排便习惯因素、肛窦炎等，强调了针对这些原因应采取合适的改善和治疗措施。