全身痒，一挠起小疙瘩，可能与以下原因有关。
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，或洗澡过于频繁、使用碱性沐浴产品等，导致皮肤水分流失，引起瘙痒。搔抓后可出现红色或苍白色风团样丘疹。
2.过敏：食用或接触过敏原，如海鲜、花粉、尘螨等，可引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、起红疙瘩。
3.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。
4.荨麻疹：一种局限性水肿反应，可在搔抓后出现风团，通常在24小时内消退，但可反复发生。
5.其他：感染、内科疾病、药物、物理因素等也可能导致皮肤瘙痒。
处理方法如下。
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在瘙痒的部位，以保持皮肤湿润。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
4.寻找过敏原：如果怀疑是过敏引起的，可以通过过敏原检测等方法，寻找过敏原，并尽量避免接触。
5.就医治疗：如果瘙痒严重、红疙瘩持续不消退或伴有其他症状，如发热、腹痛等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
治疗方法包括外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等）、口服药物（如抗组胺药、维生素C等）、光疗等。具体治疗方案应根据病因和病情而定。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。