总觉得眼睛里面热热的，通常考虑是由眼疲劳、结膜炎、干眼症等情况所引发。如果症状较为严重，建议患者及时就医，在医生指导下展开治疗。
一、眼疲劳：若患者长时间进行学习或工作，使得眼睛睫状肌长时间处于紧张状态，这就可能导致局部肌肉充血、肿胀，进而致使总觉得眼睛里面热热的。对此，患者需进行充分休息，避免长时间用眼，还可采用热毛巾湿敷眼睛的方式，以促进眼部血液循环，改善不适症状。
二、结膜炎：如果患者平时不注重眼部护理，经常用脏手揉搓眼睛而导致细菌滋生，就可能诱发结膜炎。炎症对眼结膜的刺激会使结膜充血，从而导致总觉得眼睛里面热热的，同时还伴有眼红、流泪、分泌物增多等表现。此时，建议患者遵循医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等来缓解症状。
三、干眼症：由于患者长时间看手机、电脑，或者所处环境过于干燥等原因，可能会造成眼睛瞬目次数减少，进而致使泪腺分泌不足、泪液蒸发过多，从而引发干眼症，患者会出现眼部烧灼感、眼睛干涩等情况，也会导致总觉得眼睛里面热热的。患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
建议患者严格按照医嘱使用药物，不可私自用药。在日常生活中，要养成健康的生活作息，改善个人习惯。避免长时间用眼，平时可经常活动眼球，注意劳逸结合，保证充足的休息，这对眼部健康有一定益处。
总之，当感觉眼睛里面热热的时候，要考虑多种可能的原因，根据具体情况选择合适的应对方法，必要时寻求医生帮助，同时要注意日常的眼部保健。