女性手脚冰冷存在诸多原因，比如环境寒冷、运动少、低血糖、贫血、甲状腺功能减退，还有可能是心功能不全、肾功能不全导致。
一、环境寒冷：当女性处在寒冷环境时，身体的血液循环会相对变慢，进而使得手脚冰冷。此时需要注重保暖，及时增添衣物来抵御寒冷。
二、运动少：女性若是经常久坐或久卧，运动严重缺乏，就会造成手脚的血液循环不顺畅，从而出现手脚发凉的现象。所以应该多参与体育锻炼，这样能够有效促进末梢血液循环。
三、低血糖：在低血糖发作时，交感神经会变得过于兴奋，肾上腺分泌增多，血压上升，外周血管收缩，血液循环受阻，便会感觉到手脚冰冷。一般情况下可以通过喝糖水、吃糖果等方式来改善。
四、贫血：当出现贫血状况时，外周血量不足，微循环会出现障碍，导致血管供血不足，就会有手脚冰冷、乏力、头晕等一系列症状。应按照医嘱服用补血补铁药物，像右旋糖酐铁分散片、硫酸亚铁片等。
五、甲状腺功能减退：由于体内甲状腺激素分泌较少，会致使机体代谢缓慢，而代谢缓慢时血液循环也会比较缓慢，会表现出嗜睡、手脚冰冷等症状。需要在医生指导下服用促甲状腺药物进行治疗，例如甲状腺素片、左甲状腺素钠片等。
总之，如果女性手脚冰冷的症状长期得不到缓解，就一定要到医院就诊，明确具体原因并进行针对性处理。