孩子得了多动症应多吃含锌元素、铁元素、硒元素的食物。具体如下：
一、含锌元素的食物：动物内脏、海鲜等含锌元素的食物适合多动症孩子多吃。因为这类食物不仅能补充锌元素，对人体排铅也有一定帮助，进而可改善多动症。
1.比如动物内脏，富含丰富的锌。
2.像海鲜也是很好的锌元素来源。
二、含铁元素的食物：猪肝、鱼肉等含铁元素的食物也建议多动症孩子多食用。这些食物能帮助改善血液循环，防止因神经缺血导致多动症加重。
1.猪肝含铁量较高。
2.鱼肉也是不错的选择。
三、含硒元素的食物：猪肾、鸭肝、鸡胸肉等含硒元素的食物，能帮助人体排铅，从而有助于缓解多动症症状。
1.猪肾富含硒元素。
2.鸭肝和鸡胸肉同样含有一定量的硒。
孩子得了多动症的注意事项包括：
1.及时治疗：孩子一旦确诊多动症，应及时到医院接受检查，并在医生的帮助下进行改善。
2.多运动：可让孩子多进行跑步、游泳等运动，有助于提升身体素质，从而改善病症。
总之，对于多动症孩子，要注意饮食的调节和其他方面的配合，以促进孩子的康复和健康成长。