孩子得了多动症应多吃含锌元素、铁元素、硒元素的食物。具体如下：
一、含锌元素的食物：孩子患多动症可多吃含锌食物，如动物内脏、海鲜等。这是因为此类食物不仅含锌，对人体排铅也有一定帮助，进而可改善多动症。
1.动物内脏：像猪肝等动物内脏富含锌元素，能在一定程度上帮助缓解多动症症状。
2.海鲜：比如虾、蟹等海鲜也是锌的良好来源。
二、含铁元素的食物：孩子得多动症要多吃含铁食物，像猪肝、鱼肉等。其能帮助改善血液循环，避免因神经缺血而导致多动症加重。
1.猪肝：猪肝含铁丰富，对多动症患儿有好处。
2.鱼肉：如三文鱼等鱼肉也是不错的选择。
三、含硒元素的食物：孩子得多动症应多吃含硒食物，如猪肾、鸭肝、鸡胸肉等，这些食物有助于人体排铅，从而有助于缓解多动症症状。
1.猪肾：含一定量的硒元素。
2.鸭肝：可为患儿补充硒。
3.鸡胸肉：是含硒食物之一。
孩子得了多动症的注意事项有：
1.及时治疗：应及时带孩子到医院接受检查，在医生帮助下进行改善。
2.多运动：可让孩子多进行跑步、游泳等运动，有助于提升身体素质，从而改善病症。
总结：孩子得多动症后，可多吃含特定元素的食物，同时要注意及时治疗和多运动，这些对于改善病情都非常重要。