血压达到170mmHg通常指的是收缩压为170mmHg,而正常收缩压的范围是90至139mmHg,所以此时血压是偏高的。可以通过以下方式来改善:
一、适当休息:要重视休息,保持心绪平静,切不可过度紧张或焦虑,因为这样可能会致使血压进一步升高。
二、适当运动:适度开展有氧运动,像游泳、跑步等,这能够促进血液的循环,加速新陈代谢,对血压的控制是有利的。
三、饮食调理:饮食上需保持清淡,控制好甜食以及油炸食品等高热量食物的摄取量。
四、服用药物:可依照医嘱服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物来调控血压。
五、治疗原发疾病:倘若血压升高是由肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤等疾病引发的继发性高血压,就需要积极地治疗原发疾病。对于肾小球肾炎的患者,可遵医嘱服用肾炎康复片、黄葵胶囊、三金片等药物进行治疗。而对于嗜铬细胞瘤的患者,则可通过手术切除的方式来治疗。
在日常生活中,一定要注意定期监测血压,严格按照医嘱规律用药,不可擅自停药。
关键点信息:血压170mmHg为收缩压偏高,改善方法包括适当休息、运动、饮食调理、服药、治疗原发疾病,日常要监测血压且不可私自停药。
