血压高170应该怎么办

血压高170mmHg属于高血压2级,需要采取以下措施。

1.改善生活方式:

饮食:低盐、低脂饮食,避免腌制食物、油炸食品等,多吃蔬菜、水果、富含优质蛋白的食物。

运动:适当运动,控制体重,避免超重或肥胖。

戒烟限酒:避免吸烟和饮酒。

作息规律:避免熬夜,保证充足的睡眠。

减轻压力:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪。

2.监测血压:每天测量血压,了解血压变化情况。

3.就医:如果生活方式改善后,血压仍高于170mmHg,需要就医,在医生的指导下服用降压药物。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、缬沙坦等。

4.定期复查:定期复查血压、血脂、血糖等指标,了解病情变化,调整治疗方案。

5.其他:如果合并其他疾病,如糖尿病、冠心病等,需要积极治疗原发病,以更好地控制血压。

需要注意的是,高血压患者需要长期服药,不能擅自停药或增减药量,以免引起血压波动。同时,要定期监测血压,如有不适及时就医。