气虚阳虚体质可通过以下方面进行调理：
一、药物调理，可采用一些温阳补气的中成药，如金匮肾气丸，有温补肾阳、化气行水的作用，适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等；桂附地黄丸，能温补肾阳，用于肾阳不足、腰膝痠冷、肢体浮肿等；补中益气丸，可补中益气、升阳举陷，用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力等；理中丸，有温中散寒、健胃的功效，适用于脾胃虚寒、呕吐泄泻、胸满腹痛等。
二、茶饮辅助，可用6克黄芪加6克肉桂泡茶喝，每日一次，反复冲泡至味淡，可起到益气温阳补肾的效果。
三、生活饮食，要避免生冷刺激等易损伤人体阳气的食物，像菱角、茄子、冬瓜、苦瓜、梨、西瓜、虾蟹等，减少生食冷食的摄入，多食用热性食物，如牛肉、羊肉、山药、小米、黄豆等。如果症状明显，最好找中医把脉辩证后开具中药方子，这样调理效果会更佳。
总之，对于气虚阳虚体质，可综合运用上述方法进行调理，以改善体质状态。