牙龈出血大多是口腔局部因素引起，比如有超过20%的成年人患有不同程度的牙龈炎，牙龈炎的主要症状就包括牙龈出血。当然，也有一些全身因素会导致牙龈出血。
口腔局部因素导致的牙龈出血
菌斑、牙石堆积： 口腔里如果长期不清洁，食物残渣、细菌等会形成菌斑，进而钙化形成牙石。牙石会不断刺激牙龈，导致牙龈红肿、易出血。比如每天早晚都不认真刷牙，口腔卫生差的人就容易出现这种情况。刷牙方法不当： 有些人刷牙力度过大，或者使用硬毛牙刷，会损伤牙龈导致出血。正确的刷牙应该是使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。
全身因素导致的牙龈出血
血液系统疾病： 像白血病患者，由于骨髓造血功能异常，会影响血小板的生成和功能，导致凝血功能障碍，从而出现牙龈出血，这种情况可能还会伴有鼻出血、皮肤瘀斑等症状。还有血小板减少性紫癜，血小板数量减少，也会引起牙龈出血。内分泌紊乱： 妊娠期女性体内激素水平变化，容易出现妊娠期牙龈炎，导致牙龈出血，一般在妊娠2 - 3个月后出现，分娩后会有所缓解。另外，糖尿病患者由于血糖控制不佳，口腔内细菌容易滋生，也会增加牙龈出血的风险。
其他因素导致的牙龈出血
药物因素： 长期服用某些药物，如抗凝血药华法林等，会影响凝血功能，可能引发牙龈出血。如果正在服用这类药物且出现牙龈出血情况，需要及时和医生沟通，看是否需要调整用药。不良生活习惯： 长期吸烟的人，烟草中的有害物质会刺激牙龈，使牙龈容易发炎出血。还有长期熬夜、作息不规律的人，身体免疫力下降，也容易出现牙龈出血问题。