抑郁症是一种常见的心理障碍，它的危害不容小觑。据统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症，它会对患者的身心、社会功能等多方面造成不良影响。
对身心健康的损害
情绪方面： 抑郁症患者长期处于持续的情绪低落状态，仿佛被黑暗笼罩，这种低落情绪难以自行摆脱，常常会伴有焦虑、烦躁等负面情绪。例如，患者可能会整天愁眉苦脸，对原本感兴趣的事情也提不起劲。身体方面： 会引发多种躯体症状，像持续的疲劳感，即使经过充分休息也难以缓解；还可能出现睡眠障碍，比如失眠或者嗜睡，睡眠质量大幅下降；有的患者会有头痛、背痛、胃痛等不明原因的躯体疼痛，而且这些疼痛用常规的医疗手段往往难以有效缓解。
对社会功能的影响
工作学习方面： 在工作中，抑郁症患者注意力难以集中，记忆力减退，工作效率大幅降低，可能会频繁出错，严重影响工作表现，甚至可能导致失业。在学习时，同样会出现学习能力下降，成绩明显下滑的情况，难以完成正常的学业任务。人际交往方面： 患者变得孤僻，不愿意与他人交流沟通，逐渐与家人、朋友疏远。他们常常回避社交活动，对他人的关心和问候反应冷淡，长期下去会使人际关系变得紧张，陷入孤立无援的境地。
增加自杀风险
抑郁症是导致自杀的重要原因之一。严重的抑郁症患者会产生强烈的无助感和绝望感，觉得生活没有希望，认为自己是家人和社会的负担，从而产生自杀的念头。据相关研究，大约15%的抑郁症患者最终会选择自杀来结束痛苦。而且抑郁症患者一旦出现自杀念头，实施自杀行为的危险性很高，给家庭和社会都带来了极大的伤痛和损失。