抑郁症危害众多，据统计，全球约有3.5亿人受抑郁症困扰。它首先会影响心理健康，患者会长期处于情绪低落状态，对原本感兴趣的事情失去热情，严重时还可能产生自杀念头和行为，有研究显示抑郁症患者自杀率比一般人群高20倍左右。
对身体健康的损害
影响睡眠：很多抑郁症患者会出现睡眠障碍，比如失眠，难以入睡或者睡眠浅、易惊醒，长期睡眠不足会导致身体免疫力下降，容易引发感冒、肠胃疾病等。损害心血管系统：抑郁症可能会影响自主神经功能，导致血压波动、心率失常等问题，长期抑郁的人患心脏病的风险比正常人要高。
对日常生活的干扰
工作学习受影响：患者注意力难以集中，记忆力下降，工作效率大幅降低，在学校里学习成绩也会明显下滑。比如在公司里可能无法按时完成重要项目，在学校里考试成绩会比平时差很多。社交功能受限：抑郁症患者变得不愿与人交往，封闭自己，逐渐脱离社交圈子，原本良好的人际关系也会受到破坏，朋友和家人会因为无法理解患者的状态而渐渐疏远。
对家庭和社会的不良影响
给家庭带来负担：患者需要家人的照顾和陪伴，这会让家人花费大量的时间和精力去关心患者的情绪和生活，给家庭经济和精神都带来压力。比如家人要请假陪同患者就医等。对社会造成负担：抑郁症患者可能无法正常参与社会活动，增加了社会在医疗、心理辅导等方面的资源消耗，而且患者自身也难以为社会创造应有的价值。