怀孕了慢性荨麻疹犯了可根据病情程度来处理。若病情较轻，可外用涂抹药物治疗；若病情较重，则可口服抗组胺类药物治疗，孕妇期间还需注意调整生活习惯并放松心情。
一、外用药物：当患者症状较轻，仅有轻微风团和红斑时，可遵医嘱在患处使用炉甘石洗剂、盐酸多塞平乳膏等外用涂抹类药物来缓解症状。孕妇应尽早到医院筛查过敏原，日常尽量避免食用致敏食物、使用致敏药物，饮食保持清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。
二、口服药物：若症状较为严重，出现组织肿胀或血管性水肿，可遵医嘱使用安全性较高的抗组胺类药物缓解，如氯己定、盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等。因孕期体质特殊，为胎儿安全，必须在医生指导下用药，不可擅自滥用药物。孕妇也应尽早到医院筛查过敏原，保证孕期居住环境干净卫生，尽量减少使用化妆品，避免特殊化学物质引发慢性荨麻疹发作，保持心情舒畅。
总之，孕妇怀孕时慢性荨麻疹发作需根据具体情况选择合适的处理方法，同时要注意各方面的防护和调整。