怀孕后慢性荨麻疹犯了的应对方法需依病情程度而定。
一、外用药物
若患者症状较轻，仅出现少许风团和红斑，可遵医嘱在患处使用炉甘石洗剂、盐酸多塞平乳膏等外用涂抹类药物来缓解症状。同时，建议孕妇尽早到医院筛查过敏原。在日常生活中，要尽量避免食用致敏食物，避免使用致敏药物。饮食上保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
二、口服药物
若症状较为严重，出现组织肿胀或血管性水肿，可遵医嘱使用安全性较高的抗组胺类药物来缓解，如氯己定、盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等。因怀孕期间体质特殊，为确保胎儿安全，务必在医生指导下用药，不可擅自滥用药物。孕妇也应尽早到医院筛查过敏原，要尽量保证怀孕期间居住环境干净卫生，尽量减少使用化妆品，避免特殊化学物质引发慢性荨麻疹发作，保持心情舒畅。
总之，怀孕时慢性荨麻疹发作要根据具体病情选择合适的治疗方法，同时注意各方面的防护和保健，以保障自身和胎儿的健康。