通常情况下，胎儿太大可通过如下方式控制体重：一是调整饮食，二是适当运动，三是做孕期保健操，此外还可通过多休息、吸氧治疗等方式。
一、调整饮食
胎儿过大可能是孕妇摄入过多营养物质，胎儿不能及时消化吸收，造成营养过剩所致。孕妇平时应注重饮食搭配，确保营养均衡，要避免过多食用高油脂、高热量食物。可多进食新鲜蔬菜和水果，同时适当摄入富含优质蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等。
二、适当运动
胎儿太大也可能是由于平时缺乏运动，长时间久坐不动导致的。孕妇可依据自身状况，每日适当进行散步、练习瑜伽等活动，这样能促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，进而控制体重。
三、孕期保健操
出现上述情况的孕妇也可通过孕期保健操加以改善。孕期保健操安全性较高，其动作幅度是根据孕妇身体情况和怀孕周期进行调整的，能有效应对胎儿过大的状况。
除此之外，若胎儿太大影响正常分娩，则需及时就医，以免延误病情对孕妇及胎儿造成损害。
总之，当胎儿太大时，可综合采取多种方式来控制体重，以保障孕妇和胎儿的健康。