通常情况下，做完胃镜后适宜食用一些食物，包括粥类、面食、水果等。
一、粥类：粥类食物比较容易被人体消化和吸收。而且其还具有养胃、护胃的作用，能够促进胃黏膜的修复，对于胃镜给胃黏膜带来的损伤能起到改善效果。比如小米粥，富含多种营养物质，能滋养胃部，有助于胃黏膜的恢复。
二、面食：面食当中富含丰富的碳水化合物，可为人体提供所需的能量。并且多数面食呈碱性，能中和胃酸，对减缓胃镜造成的胃黏膜损伤有帮助。像面条，较为细软，容易消化，不会给胃部带来过多负担。
三、水果：水果里富含丰富的维生素和纤维素，有利于新陈代谢，能促进肠胃的蠕动和血液循环，这对胃镜后胃黏膜的修复是很有利的。例如苹果，含有果胶等成分，对胃部健康有益。
总之，做完胃镜后选择合适的食物有利于身体的恢复。