来月经腰疼、肚子疼可能由以下原因导致：
一、宫寒：
1.原因：如果患者身体较为虚弱，且长期饮用冷饮、食用生冷食物，就可能引发宫寒。
2.症状表现：来月经时会出现子宫收缩不良，进而导致腰疼、肚子疼。
3.缓解方法：患者可在月经期间用热水袋对腹部进行热敷，这有助于加快血液循环，能减轻腰疼、肚子疼的症状。
二、多次流产：
1.原因：患者有多次流产经历，会对子宫造成过度刺激，致使子宫内膜变薄。
2.症状表现：会造成来月经时腰疼、肚子疼。
3.缓解措施：平时可适量进食清淡食物，多喝温开水，注意腹部保暖，从而缓解疼痛症状。
三、卵巢囊肿：
1.原因：卵巢囊肿是指卵巢内部或表面生成的囊状结构。
2.症状表现：患有卵巢囊肿时，来月经会使卵巢部位受到过度刺激，从而可能出现腰疼、肚子疼。
3.处理方法：建议患者及时前往医院就诊，可通过微创手术摘除囊肿，能取得较好的治疗效果。
总结概括提示：文章主要阐述了来月经腰疼、肚子疼的三种可能原因，包括宫寒、多次流产以及卵巢囊肿，分别对其原因、症状表现和缓解或处理方法进行了详细说明。