子宫肌瘤患者可以选择一些富含维生素的水果，比如苹果，苹果中含有丰富的维生素C等营养成分，每天吃1 - 2个较为适宜；还有香蕉，香蕉能提供钾等营养，每天吃1 - 2根有助于维持身体电解质平衡。
维生素含量高的水果
橙子：橙子富含维生素C，每100克橙子中维生素C含量约33毫克，维生素C有助于增强机体免疫力，对子宫肌瘤患者维持身体正常机能有一定帮助，每天可吃1 - 2个橙子。猕猴桃：猕猴桃的维生素C含量更高，每100克猕猴桃中维生素C含量约62毫克，能为身体补充大量维生素，每天吃1个左右即可。
富含膳食纤维的水果
火龙果：火龙果含有丰富的膳食纤维，每100克火龙果中膳食纤维含量约1.9克，膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助预防便秘，子宫肌瘤患者若有便秘情况，可适当吃火龙果，每天1个左右。蓝莓：蓝莓也是膳食纤维的良好来源，同时还含有抗氧化剂等成分，每天吃10 - 20颗蓝莓比较合适，能辅助肠道健康。
低糖水果
草莓：草莓的含糖量相对较低，每100克草莓含糖约7克，子宫肌瘤患者血糖正常时可适量食用，每天吃100克左右的草莓，既能补充营养又不会造成血糖大幅波动。柚子：柚子含糖量低，且富含维生素等，每100克柚子含糖约9.5克，每天吃1/4 - 1/2个柚子比较适宜，对血糖影响小。