子宫肌瘤患者可以适当吃一些富含维生素的水果，比如苹果，每天吃1-2个较为合适。苹果富含多种维生素和膳食纤维，有助于维持身体正常代谢。
维生素C含量高的水果：
橙子： 每100克橙子中维生素C含量约33毫克，维生素C有助于增强机体免疫力。子宫肌瘤患者适当吃橙子，对身体维持正常的生理功能有一定帮助。不过，糖尿病患者要注意控制摄入量，因为橙子含糖量相对不低。猕猴桃： 猕猴桃的维生素C含量很高，每100克约含62毫克。它还含有矿物质、膳食纤维等。但脾胃虚寒的患者不宜多吃，以免引起肠胃不适。
富含膳食纤维的水果：
香蕉： 香蕉含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。对于子宫肌瘤患者来说，保持大便通畅很重要，因为便秘可能会对盆腔造成一定压力。不过，肾功能不全伴有血钾偏高的患者要谨慎食用香蕉，因为香蕉含钾量较高。火龙果： 火龙果分为白心和红心，都含有丰富的膳食纤维。它能帮助肠道排出毒素，维持肠道健康。但腹泻的患者要少吃火龙果，以免加重症状。
具有抗氧化作用的水果：
蓝莓： 蓝莓富含花青素等抗氧化物质，具有很强的抗氧化作用，能帮助机体抵抗自由基的损伤。子宫肌瘤患者适当吃蓝莓，对身体有一定益处。不过，蓝莓价格相对较高，购买时可根据自身经济情况选择。葡萄： 葡萄也含有抗氧化成分，比如类黄酮等。葡萄可以直接吃，也能制成葡萄干。但血糖高的子宫肌瘤患者要选择低糖品种的葡萄，且控制食用量。