穿皮鞋脚底板疼通常是出现了足底筋膜炎，可采取物理治疗或药物治疗来缓解，以防症状加重。
一、物理治疗
1.若脚底板疼症状不太严重，可先换上运动鞋，同时进行物理治疗。比如可进行局部热敷，通过热作用改善局部血液循环，缓解疼痛。
2.抬高患肢，有利于促进血液回流，减轻脚部肿胀和疼痛。
3.进行足底肌肉按摩，能放松足底肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛。
4.用温水泡脚，可促进脚部血液循环，减轻脚部负担，有效改善脚底板疼症状。
5.还可选择体外冲击波疗法或微波治疗，这些方法也能取得较好效果。
二、药物治疗
1.在物理治疗同时，也可配合药物治疗。例如可使用塞来昔布、对乙酰氨基酚等止痛类药物，能有效减轻疼痛。
2.症状严重时还可使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等。
在治疗期间，最好避免经常进行剧烈运动，平时要注意适当休息。
总结概况提示：本文主要讲述了穿皮鞋导致脚底板疼可能是足底筋膜炎，介绍了针对这种情况的物理治疗方法，包括换鞋、热敷、抬高患肢、按摩、泡脚以及相关理疗等，还提到了药物治疗，包括止痛类药物和糖皮质激素类药物，同时强调了治疗期间的注意事项。