乳腺小叶增生的治疗方式主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。乳腺小叶增生通常是伴随月经周期雌激素水平变化而出现的乳腺腺体组织增生与复原的正常过程，多数情况下无需特殊处理或调理，仅在乳腺增生引发明显疼痛并影响生活时才需治疗。
一、一般治疗：
1.无症状患者可定期观察，进行乳房自我检查并按时到医院复诊。
2.平时选择松紧适宜的乳罩托起乳房。
3.减少饮食中脂肪的摄入。
二、药物治疗：
1.对于持续存在严重疼痛的患者，特别是绝经前期患者，可在医生指导下使用甲睾酮、黄体酮、溴隐亭、他莫昔芬、达那唑等药物进行治疗。
三、手术治疗：
1.对于症状严重且药物治疗无法缓解疼痛的患者，或有乳腺癌家族史者，可考虑进行乳房单纯切除手术。
总之，患者不必过度紧张焦虑，一旦出现不适要及时就诊，完善相关检查以明确诊断，然后遵循医嘱进行规范治疗，以免延误病情造成不良后果。