咳嗽痰多可以通过药物治疗、饮食调节和生活方式调整来改善。一般来说，对症用药能较快缓解症状，比如常用的止咳化痰药有氨溴索等。
药物治疗选择
祛痰药： 氨溴索是常见的祛痰药，能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。止咳药： 右美沙芬属于中枢性止咳药，适用于无痰的干咳，但如果是痰多的情况，一般不单独使用，以免痰液滞留。
饮食调节方法
多喝水： 每天保证摄入1500~2000毫升的水，充足的水分能使痰液稀释，更容易咳出。比如可以定时定量喝温水，不要等到口渴了再喝。多吃润肺食物： 像雪梨就有润肺止咳化痰的作用，可以煮雪梨汤喝。百合也有一定的润肺功效，能辅助缓解咳嗽痰多的症状。
生活方式调整要点
保持室内空气湿润： 室内空气干燥会加重咳嗽痰多的症状，可使用加湿器，让室内空气湿度保持在50%~60%左右比较适宜。避免刺激物： 要避免吸烟以及接触二手烟，同时也要远离油烟等刺激性气味，这些刺激物会刺激呼吸道，加重咳嗽咳痰。适当休息： 充足的休息有助于身体恢复，患者应保证每天有7~8小时的睡眠时间，让身体的免疫系统更好地发挥作用来对抗呼吸道的不适。