关键点：维生素E软胶囊一般不能长睫毛，不能随意使用以免出现脂肪颗粒；涂在皮肤表面可助补水保湿、抗皮肤衰老、抗自由基和皱纹形成，口服助于提高免疫力；其不能促进睫毛增长，睫毛长短等受遗传影响，不建议用其长睫毛；平时要注意眼部卫生，勿私自涂药以免受伤。
一、维生素E软胶囊不能长睫毛：睫毛的长短、浓密度和颜色主要由遗传因素决定，涂抹维生素E软胶囊并不能对其产生显著改变，没有科学依据表明其可促进睫毛增长，所以不应用它来长睫毛。
二、不可随意使用维生素E软胶囊：随意使用可能会导致局部营养过剩，进而出现脂肪颗粒。
三、维生素E软胶囊对皮肤的作用：将其涂抹在皮肤表面，有助于给皮肤补水和保湿，能抵抗皮肤过早衰老，还能帮助人体抗自由基和抵抗皱纹的形成。
四、维生素E软胶囊口服的功效：口服维生素E有助于提高免疫力。
五、注意眼部卫生：平时要重视眼部卫生，不要私自涂抹药物，避免造成不必要的伤害。
总结概况提示：维生素E软胶囊在护肤和提高免疫力等方面有一定作用，但不能用于长睫毛，且使用时需注意避免随意使用造成不良影响，同时要注意眼部护理，防止不当涂药带来伤害。